C’è una frase ricorrente che dice: “l’uomo è ciò che mangia”. Non è difficile da capire e da vedere essendo un’assoluta verità. E’ anche vero che dipende dal punto di vista ma essenzialmente, ognuno è ciò che mangia! Non ti puoi nascondere dietro ad un dito, … Leggi tutto
Guarda, tanto gira e rigira tutto ciò che piace ed è “buono” fa male alla salute… Come diceva un famoso comico: “o mangi tutta la vita da malato per morire sano oppure mangi male tutta la vita per morire contento”. Sinceramente non è il tipo … Leggi tutto
Se sei una di quelle donne intenta a cimentarsi nel perdere qualche chilo di troppo o se vuoi una dieta equilibrata, hai la necessità di conoscere i segreti delle preziosissime proteine. Che cosa sono ed a cosa servono le proteine? Le proteine sono una componente … Leggi tutto
Oggi desidero fornirti 9 metodi segreti per farti compiere un balzo in avanti. E’ davvero importante ottenere un vantaggio competitivo, sopratutto quando stai iniziando un percorso. Ogni dieta è un pericolo per il tuo metabolismo, se il tuo obiettivo è dire addio alla cellulite è … Leggi tutto
Che ti piaccia o no è un dato di fatto e nessuno lo può negare! Il popolo cinese sembra non invecchiare mai, li guardi e non riesci a capire la loro età. Sono sicuro che ti sia successo, e chissà quante volte ti sarai domandata, … Leggi tutto
Approssimativamente abbiamo già discusso di questo argomento ma vorrei tornarci sopra per darti qualche approfondimento. A tal proposito se ne sentono di tutti i colori. Se mi segui da un po’ avrai già messo in pratica alcuni consigli, avrai già provato a fare le cose … Leggi tutto